DEHB olan çocuğunuzun, diğer çocuklara oranla bazı zorlukları olduğunu bilmeniz ve çocuğunuzun sabırsızlık, fevrilik, ders çalışmayı reddetme gibi tutum ve davranışlarının DEHB’e bağlı olduğunu anlamanız oldukça önemlidir. Sorunun en erken dönemde bilinmesi ve kabul edilmesi bu durumla etkili ve faydalı şekilde mücadele edilmesini sağlayacaktır.
Tuvalet iletişimi doğumdan itibaren bir süreç olduğu için tuvalet eğitiminden faklıdır. Kendini kirletmeme içgüdüsüne sahip bebeklerin tuvalet ihtiyacını anlamak ve bu ihtiyaca cevap vermeyi amaçlar. Tuvalet iletişimi, bebeğin karnı acıktığında emzirmek, uykusu geldiğinde yatağına yatırmak gibi tuvaleti geldiğini anladığımızda tuvalete tutmak kadar doğal bir süreçtir. Tuvalet iletişimi, bebeğin tamamen bezi bırakması veya tamamen tuvalet bağımsızlığı kazanması değildir
Öncelikle çocuğunuz hazır olana kadar bu konularla ilgili onu konuşmaya zorlamayın. Hazır olduğunda ise çocuğunuzun soru sormasını destekleyici ve açık bir alan yaratın; bilgi verdikten sonra onu dinleyin ve kendisini özgürce anlatması için ona alan ve süre tanıyın. Böylelikle sizinle rahat bir şekilde konuşabilir.
Bir kişi yaşamının üçte birini uyuyarak geçirir. Uyku insanların vücudunun ve beyninin dinlenmesi için olmazsa olmazlarından biridir. Aslında, uyku beynin fonksiyonlarını yerine getirmesi için zorunlu bir süreçtir. Bebeklik ve çocukluk döneminde uyku süreleri günde 16 ile 18 saatleri arasında değişmektedir.
Obezite, sağlığı bozacak ölçüde insan vücudundaki yağ oranının normalin üzerinde artması nedeniyle oluşan, genetik ve çevresel faktörlerin de sebep olduğu ciddi bir hastalıktır. Vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olmasından kaynaklanan kronik bir hastalık olarak bilinir (Altunkaynak & Özbek).
