Bireyler, içinde bulundukları her yaşam döneminde farklı zorluklarla karşılaşabilirler. Bu zorlukların bireyin yaşamını nasıl etkilediği, bireyde oluşturduğu duygular ve yaşanan durumun sıklığı önemlidir. Bireysel danışmanlığın amacı da bireyin yaşamsal zorluk alanlarına yönelik farkındalık kazanmasına, yaşam kalitesinin arttırılmasına ve sorun çözme becerilerinin geliştirilmesine destek olmaktır. Her bireyin karşılaştığı problem ve hissettirdiği duyguların farklı olması sebebiyle de danışmanlık süreci öznel, eşsiz ve değişkendir. Danışanı anlamak ve ona yardım etmek için birçok yaklaşım ve terapi çeşidi vardır ve tek bir yöntem veya sentez yöntemler kullanabilir.